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眠れない夜に、思うこと

どうも、眠れない夜が続いている

夜中の授乳もあるので、

少しでも寝たい、と思っているのだけれども

どうも、眠れない



眠れない夜も、たまには、ある

どうも、その時々で眠れない「テーマ」が違うらしい

眠れない夜は、そんな「テーマ」を探してみる



今回はどうやら、胸のなかがスカスカするような、

スースーするような、

どうにも落ち着かないかんじ。

かわいているかんじ。



さみしいのかな、不安なのかな、


どうしてかな…








ふ、と

思い付いたのだけれども

どうやら、私は

「毎日は有意義でなければならない」

と、思い込んでいるみたいだった。



生きていることは、すばらしいこと

ならば、毎日は有意義でなければならない

毎日、意味がなければならない

充実させねばならない…



今日やらなかったことで、

明日が台無しになってしまうのではないか、

という不安


今日やり残したことはないだろうか!?

そして、明日にまわしてしまったことに対しての

罪悪感



私はどうやら不安らしい

明日はうまくやれるだろうかと心配らしい




そうか、


そうだったのか



明日のことまで不安や心配になっているなんて気の毒な…と思いつつ

それは、私が

毎日を本当に大切に暮らしたいんだと

一生懸命願っているのだなぁと


理解することにもつながりました


そのまま受け止めよう


もう少し、深く探れそうな気もしましたが

幸い、眠気がやってきてくれました


さっきよりは、あたたかい気持ちで眠れそうです




それでは、お付き合いいただきありがとうございました!!


おやすみなさいませー☆
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by ametuci | 2014-06-18 23:46 | 日々のこと。

思いがけず「朝活」

昨夜は綺麗な満月を久しぶりに

眺めることができて

なんとも、心が潤うようでした



今朝は朝焼けを、眺めることができました


身近に在ってくれる自然の姿


地球のリズムを感じるとき、

何か自分の中にも

力強さが沸き上がってくるのを感じます





何故、こんなに早く起きられたのかというと


夜中に蚊が出たからです…


顔を数ヶ所くわれ、右目の上が

久々のオイワさん状態…

パンパンに膨れ上がって、

ま、まぶたがひらかない…




隣で寝ている息子と旦那さんは無事なようで

ちょこちょこと起きては

息子の無事を確認しているうちに

眠れなくなり…



思いがけず、朝活の時間ができました◎


以前朝活しようとした時は、

自分が起きると、息子もすぐ起きて泣き出してしまい断念しましたが

彼も成長したようで、スヤスヤと…


本格的な朝活生活も近いかもしれないなと

ワクワクしてます♪


突然舞い降りたこの時間

さて、なにをしようかな…


みなさまも、どうぞ良い一日を(^^)◎
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by ametuci | 2014-06-14 05:05 | 日々のこと。

デトックス

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夜中の授乳のために購入した水筒

よくお茶を飲む私は

夜中と言わず、朝も昼も持ち歩いています


授乳回数は大幅に減ったのですが、

授乳ピーク時の生活習慣や食生活が

まだまだ抜けてません

母乳ケアの先生には

「(さし乳になったし)もう大丈夫よ~」

なんて、笑われましたが…(笑)


お茶もカフェインのものは、まだ気をつけてます

はやく、緑茶もガブガブ飲みたいけど(笑)

ノンカフェインのハーブティーを

せっかくなので楽しんでいました◎



いつも、お店で気になったものを

その時その時、購入していましたが


今回は、珍しく自分の中から、

「これが飲みたいぃぃ~」

という欲求が…!!


それは、

どくだみ茶+ミントティー


って、超強力デトックスティー!!!!!!(笑)


季節や、なにかの時期と重なっているのか、

何か、自分の流れも変化してきているな…

と、感じた矢先のデトックスティーでした


もう、梅雨入りもすぐそこのようですね

ザァザァと雨で潤って

ザァザァと雨であらわれて


こころの若葉もあおあおと育てたいところです◎
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by ametuci | 2014-06-05 10:56 | 日々のこと。